27 mar - 2 aprVecka 13

Mån27
Tis28
Ons29
Idag30
Fre31
Lör1
Sön2

Boka BREATHWORK LÄKANDE - Stockholm Saltspa & Yoga, Stockholm Gamla Stan - Bokadirekt

Denna lugnare Breathwork-klass har fokus på avslappning och läkning. Breathwork är ett kraftfullt verktyg för att minska stress och komma i kontakt med kroppen, känslorna och kreativiteten. I Breathwork alternerar vi mellan att andas djupt och intensivt, hålla andan och slappna av. Under passet upplever vi ofta härliga förnimmelser i kroppen och sinnet. Efteråt brukar man känna sig avslappnad, klar i huvudet och närvarande. Snabbt och effektivt sätt att nå ett meditativt tillstånd! Samuel är en van spaceholder som sedan tonåren utforskat många olika discipliner inom meditation, self inquiry och breathwork. Samuel ser till att alla känner sig trygga och inkluderade innan han varsamt pushar oss utanför komfortzonen. Han är bra på att fånga upp och finnas där om du behöver stöd. Utbildad breathguide på Hale där han regelbundet håller pass i Breathwork.  Nivå: Passar alla.

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Stockholm
  3. BREATHWORK LÄKANDE
1 vald tjänst