Egen tid Gravid Gamla Stan

Egen tid – Din trygga följeslagare under graviditeten Sveriges mest erfarna träning – helt och hållet för dig som är gravid Att vänta barn är en av livets största förändringar. Hos oss får du stöd att känna dig stark, trygg och sedd hela vägen fram till förlossningen. I över 20 år har Egen tid hjälpt gravida kvinnor att bygga upp kroppen, hitta inre lugn och förbereda sig både fysiskt och mentalt. Vi är det enda träningscentret i Sverige som helt fokuserar på gravida – och det gör oss till specialister. All träning är anpassad efter den gravida kroppen och rekommenderas av barnmorskor och läkare. Sedan 2005 har över 9 000 kvinnor tränat hos oss och beskrivit upplevelsen med ord som kunskap, trygghet och omtanke (kika gärna på våra recensioner på Reco!). När du väljer Egen tid får du mer än träning – du får en helhetsupplevelse som stärker både kropp och själ, och som gör att du kan möta graviditeten med balans, styrka och lugn. VÄLKOMMEN!