Boka Vägledd ordning och inredning för hälsa 60 min , 900,00 kr

Är du redo för en förändring som tar dig på en resa närmare dig själv, din hälsa, dina relationer och dina drömmar?

Upplägget är enkelt och väglett, och kräver ert engagemang och vilja. Jag lyssnar in vad er längtan med den här förändringen är och guidar er i de steg ni behöver ta för att nå dit. Beroende på era önskningar kan förändringar i både hemmet, kosten, livsstilen och beteendemönster ingå.

Då vårt hem är en direkt spegel av vilka vi är och hur vi mår, börjar vi med att gå igenom och ta hand om hemmet i den här processen. Vanligen sitter vi fast i gamla mönster och tar oss inte framåt i vår utveckling, tar oss inte ur sjukdom och når inte platsen där vi har tid, utrymme eller ork för det vi egentligen vill och det som verkligen ger mening till vårt liv.
När hemmet går från att ta vår tid, vår ork och vårt tålamod, samt ge oss stress, huvudvärk och konflikter... till att vara en källa till glädje, återhämtning och gemenskap - samt blir lättare att se efter - kommer vårt liv också att transformeras och vi kommer ha tid över till det vi nu bara längtar efter.

Vi går även in på kropp och kost. Hur kan ni äta för att hålla blodsockret på en jämn nivå, hålla den vikt ni önskar, bli av med inflammationer och hjälpa kroppen till självläkning och eventuellt muskelbyggnad? Hur kan matlagningen bli något trevligt och lättsamt, hur kan innehållet i er kyl, frys och skafferi få ge glädje och inspiration?

Boka först detta 1-timmas Skypesamtal för att starta processen. Under den timman tar vi reda på vad ni vill uppnå med detta och ni får en första hemuppgift. Vi bokar då också in första hembesöket och tar sedan allt stegvis i den takt som ni vill, hinner och orkar. Bor vi långt ifrån varandra, kan vi ta hela processen via Skype.

Pris
Första Skypesamtalet: 900 kr*
Hembesök á 2h: 1'600 kr* + resetillägg (extra timma: 800 kr*)
Massage: se respektive behandling för tid och pris

*Pris efter RUT 50% avdraget

Sara Gustafsson Massageterapeut Spira.one.jpg

Vecka 12

mån
16
mar
tis
17
mar
ons
18
mar
tor
19
mar
fre
20
mar
lör
21
mar
sön
22
mar
08:45 14:30 15:45 10:00 11:15 15:45 13:00 14:15 14:30 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

mars 2020

måntisonstorfrelörsön
v92425262728291
v102345678
v119101112131415
v1216171819202122
v1323242526272829

HögalidHälsan

Vi erbjuder hälsobehandlingar på vår mottagning HögalidHälsan i Hornstull, Stockholm.

Är det ont om tider i kalendern, vill du och din vän gå på massage samtidigt, eller önskar du att din tid börjar något tidigare eller senare än de som står tillgängliga i kalendern? Kontakta våra terapeuter för att se ifall vi kan öppna upp en ny tid för detta!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Högalidsgatan 52A
117 30 Stockholm
Södermalm
Öppna i Google Maps 🗗