Vi reser till den lilla badorten Kovalam i den vackra provinsen Kerala som ligger längst söderut på den indiska halvön. Har finns sverigevännen Dr Unni som äger och är chefsläkare på den ayurvediska kliniken Agastyaa Heritage Ayurvedic Hospital. Vi kommer att bo på Dr Unnis eget nybyggda hotell i Skandinavisk stil, och får dagliga behandlingar på Dr Unnis klinik som ligger intill hotellet. Yogapassen gör vi på hotellets terrasser. Reseledare och yogainstruktörer är Per & Anita Söder som tar er med till Indien.
BOKNING: ReseSkaparna https://reseskaparna.se/resor/ayurvedisk-halsoresa-med-yoga/
RESLÄNGD: 15 dagar.
DATUM: 27 november – 11 december 2018.

Ett lunchyogapass baserat på Kundaliniyoga och Mediyoga.
Lärare: Per söder eller Anita Davén-Söder

Kursen för dig som vill lära dig hantera huvudvärk med hjälp av yoga. Du lär dig grunderna för att förebygga och stoppa migrän och huvudvärk av spänningstyp.

Du bokar endast lördagen för hela helgen!
Plats: Mediyogainstitutet, Göteborg
Datum: 17 - 18 november 2018.
Tider: Lördag 10.00 - 17.00, söndag 09.00 - 15.00.

HELGKURS 17 – 18 november 2018
Du bokar lördagen för hela helgen.

En helg för dig som upplever stress, utmattning och/eller låg energi.

Utifrån YogAffekts metoder arbetar vi med fokus på återhämtning, förståelse och självmedkänsla. Kursen innehåller Mediyoga, mindfulness och varsamma psykoterapeutiska interventioner med fokus på känslor. Kursen hålls av MediYoga instruktör Anita Davén-Söder och leg. psykoterapeut Lotten Lönnerstam. Erfarna ledare i trygg miljö.
Lördag 10-16 Söndag 10-16
Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Gärdet, Stockholm

Kostnad: 2.390 kr. Vi bjuder på frukt, nötter och yoga-te.

En helg fylld av närvaro, avspänning, återhämtning och insikt.

Max 10 deltagare

Du träffar Anita Dvén-Söder, ayurvedisk hälsorådgivare. Efter en kort information om ayurveda kommer Anita ställa frågor om din hälsa. Anita gör en pulsläsning för att få kunskap om din hälsostatus och dina eventuella obalanser. Utifrån denna information och vårt samtal får du med dig hälsoråd anpassade efter dina individuella behov. Det handlar ofta om enkla råd om kost, dagliga rutiner, yoga och livsstil.

Du lär dig ett grundpass i Migränyoga. Enkla andningstekniker och yogaövningar som både kan förebygga och akut hjälpa mot huvudvärk. CD med övningar ingår. Du får hemuppgifter utifrån din individuella huvudvärk.
Om ingen av tiderna passar så maila gärna mig så kan vi hitta en annan tid.
per@yogamottagningen.se

Du kan få friskvårdsmassage, taktil massage eller chackraflödesmassage. Du kan även boka massage 60 min eller 80 minuter. Om det inte finns tider som passar dig, vänligen maila mig för andra tider, anita@yogamottagningen.se

Du kan få friskvårdsmassage, taktil massage eller chackraflödesmassage. Du kan även boka massage 60 min eller 80 minuter. Om det inte finns tider som passar dig, vänligen maila mig för andra tider, anita@yogamottagningen.se.

Vi arbetar med utvalda Kundaliniyogapass i lugnt tempo för att reducera stress och ge dig både harmoni och mer energi.
Pris: 1300 för 7 ggr. Drop-in 200 kr.
Onsdagar 17.30 - 18.45
Lärare: Per Söder.
Start: 10 oktober.