Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

RESOR

Vi reser till den lilla badorten Kovalam i den vackra provinsen Kerala som ligger längst söderut på den indiska halvön. Har finns sverigevännen Dr Unni som äger och är chefsläkare på den ayurvediska kliniken Agastyaa Heritage Ayurvedic Hospital. Vi kommer att bo på Dr Unnis eget nybyggda hotell i Skandinavisk stil, och får dagliga behandlingar på Dr Unnis klinik som ligger intill hotellet. Yogapassen gör vi på hotellets terrasser. Reseledare och yogainstruktörer är Per & Anita Söder som tar er med till Indien.
BOKNING: ReseSkaparna https://reseskaparna.se/resor/ayurvedisk-halsoresa-med-yoga/
RESLÄNGD: 15 dagar.
DATUM: 27 november – 11 december 2018.
INTRESSEANMÄLAN
En resa för välbefinnande på flera plan. Vi åker till Sauze i Piemontes alper i Italien. Infödda guider tar oss på unika vandingar på hög höjd med svindlande vyer. Yoga varje morgon och på alpängarna.Flygresa tillkommer. Du bokar här och vi återkommer med bekräftelse och information om betalning.
Mer information: http://www.yogamottagningen.se/yoga-vandring/

Drop-in Yoga

Ett lunchyogapass baserat på Kundaliniyoga och Mediyoga.
Lärare: Per söder eller Anita Davén-Söder

Föreläsningar

Per Söder föreläser på Mediyogainstitutet i Göteborg om sambanden mellan migrän, huvudvärk, sömn och andning. Du får tillfälle att pröva på yoga och andningstekniker som kan hjälpa dig mot huvudvärken.
Mediyogainstitutet
Föreningsgatan 33
19.30 - 21.00
Pris: 100 kr.

Föreläsningar & workshops

MIGRÄNYOGA WORKSHOP 19 december
Per Söder håller i en kvällsworkshop där du lär dig grundprogrammet i yoga mot huvudvärk. Kursen passar både dig som har migrän och/eller spänningshuvudvärk. Fokus i denna workshop ligger på andningens och sömnens betydelse för återkommande huvudvärk.

Du får ett yogaprogram som du arbetar med under sommaren i minst 40 dagar.
Per Söder berättar om sin resa från ett 40-årigt migränliv till ett liv fritt från migrän. Du kommeratt få testa enkla tekniker som kan stoppa spänningshuvudvärk och migrän.
Datum: 12 januari.
Plats: Yogamottagningen.
Tid: 10.00 - 11.30
Pris: fri entré
Per Söder berättar om sin resa från ett 40-årigt migränliv till ett liv fritt från migrän. Du kommeratt få testa enkla tekniker som kan stoppa spänningshuvudvärk och migrän.
Datum: 16 januari.
Plats: Yogamottagningen.
Tid: 10.00 - 11.30
Pris: fri entré

Helgkurser

Kursen för dig som vill lära dig hantera huvudvärk med hjälp av yoga. Du lär dig grunderna för att förebygga och stoppa migrän och huvudvärk av spänningstyp.

Du bokar endast lördagen för hela helgen!
Plats: Mediyogainstitutet, Göteborg
Datum: 17 - 18 november 2018.
Tider: Lördag 10.00 - 17.00, söndag 09.00 - 15.00.


Du bokar hela helgen genom att boka in lördagen.

Kursen för dig som vill lära dig hantera huvudvärk med hjälp av yoga. Du lär dig grunderna för att förebygga och stoppa migrän och huvudvärk av spänningstyp.
Lördag 10.00 - 17.00 och söndag 09.00 - 15.00
Adress: Yogamottagningen, Stockholm
OBS! Om du är medlem i huvudvärksförening, meddela mig detta så skickar jag en faktura med rabatt.

Konsultationer

Du lär dig ett grundpass i Migränyoga. Enkla andningstekniker och yogaövningar som både kan förebygga och akut hjälpa mot huvudvärk. CD med övningar ingår. Du får hemuppgifter utifrån din individuella huvudvärk.
Om ingen av tiderna passar så maila gärna mig så kan vi hitta en annan tid.
per@yogamottagningen.se

Yogakurser

Vi arbetar med utvalda Kundaliniyogapass i lugnt tempo för att reducera stress och ge dig både harmoni och mer energi.
Pris: 1300 för 7 ggr. Drop-in 200 kr.
Onsdagar 17.30 - 18.45
Lärare: Per Söder.
Start: 10 oktober.
En Mediyogakurs som passar både nybörjare och dig som hållit på ett tag.
11 ggr. Pris: 1650 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder
Grundkursen i Mediyoga där vi arbetar mjukt och inkännande med olika grundläggande Mediyogapass.
Tid: 117.30 - 18.45
11 ggr. Pris: 1925 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder
En kurs på 6 tillfällen för dig som gått Mediyoga bas och vill gå vidare med nya pass. Lärare: Anita Davén-Söder.
11 tisdagar 19.15 - 20.30.
Pris: 1925 kr.

Start 29 augusti.
6 onsdagar 10.00 - 11.15.
Pris: 900 kr.
Lärare Anita Davén-Söder

Kursen vänder sig till dig som hunnit komma upp i åren 60+ och har en önskan att kunna finna ett sätt att påverka din hälsa och ditt välbefinnande nu och framöver.
Att själv kunna hantera de obalanser som åldrandet kan innebära som problem med hjärtat,högt blodtryck,stelhet,smärta och trötthet,sömnbesvär och oro.

Denna mjuka och lugna yogaform, med fokus på att finna djup och lugn andning i vila och rörelse, kan bli det verktyg du behöver för att vinna bättre hälsa,balans och ro i kropp och sinne.

Det går bra att sitta på stol, pall eller vara på yogamattan,
du väljer det som passar just dig bäst.

Kursstart även 10 oktober.


Detta är grundkursen i Migränyoga där du lär dig hantera både migrän och huvudvärk av spänningstyp.
Cd Migränyoga 1 ingår i kurspriset samt en ayurvedisk hälsorådgivning.
Kursen går 8 tillfällen samt en uppföljning.
Lärare: Per Söder
Kursen startar 23 januari 2019.
Meddela om du är medlem i migränförening.

Yogamottagningen

YOGAKURSER
Yoga mot migrän, Mediyoga, Hathayoga, Kundaliniyoga, hjärtyoga, yoga i skolan, yoga på företag, konferensyoga.

MASSAGE
Taktil massage, Chakraflödesmassage, Friskvårdsmassage, Klassisk massage

ENSKILDA KONSULTATIONER
Ayurvedisk hälsorådgivning
Migränyoga
Individuell yoga

YOGAFFEKT
Mediyoga i förening med psykoterapi. Kurser och enskilda möten.

Telefon 0708-398229 / 0739-835905
Webbsida
E-post
Adress
Armfeltsgatan 23
115 34 Stockholm
Gärdet
Öppna i Google Maps 🗗