15 - 21 aprVecka 16

Mån15
Idag16
Ons17
Tor18
Fre19
Lör20
Sön21

Boka Avancerat test OCR/Crossfit - Aktivitus Stockholm Haga, Solna - Bokadirekt

Detta är testerna för dig som tävlar eller tränar i Obstacle Course Running (hinderbarnelöpning) eller Crossfit och vill mäta dina styrkor och svagheter för att kunna effektivisera träningen och nå dina mål. Men, fokus ligger på löpningen. Detta ingår: - Avancerat test på löpband med mjölksyramätning - Test av maximal syreupptagningsförmåga (Vo2max) och maxpuls - Test av styrkekvalitèer som är avgörande för att klara hindren. Tex. chins, greppstyrka, rörlighet och spänst Tidsåtgång: ca. 2h. Du kan också välja till (skriv i kommentarsfältet): *Wingate (spurttest): 350 kr *Blodanalys (Hb, glukos, blodfetter, HDL/LDL, triglycerider): 690 kr *Kroppssammansättning (fettprocent): 450 kr Önskar du ett personligt träningsprogram kopplat till dina testresultat rekommenderar vi vår abonnemangstjänst MEMBERSHIP. Där ingår flera olika tester och löpande träningsprogram till en fast månadsavgift. Prata med din testledare på plats.

Visa mer

  1. Hem
  2. Friskvård Solna
  3. Avancerat test OCR/Crossfit
1 vald tjänst