Vad vill du boka?

Välkommen till AnnasProfylax

Vårt mål är att ni ska känna er trygga och inspirerade inför förlossningen, med fickorna fulla av verktyg! Vi har uppskattade grund- och repetitionskurser samt föreläsningar om hur man tar hand om barn, en konkret manual du inte vill vara utan. Du och din partner (eller den som ska vara med) kan se och boka er kurs nedan. Vår kurslokal ligger i Stockholm vid Karlaplan på Östermalm. För er som bor utanför Stockholm har vi lagt in kurser dagarna efter varandra för att underlätta vid övernattning. 

Varför inte kombinera kursen med en minisemester? Vi samarbetar med Best Western Karlaplan. Ni får en rabatt om ni uppger att ni går AnnasProfylax.

AnnasProfylax är klassad som friskvård. Boka kurs eller föreläsning först, betala när du fått boknings-bekräftelsen. Betalning sker enklast till Plusgiro 11 93 20-0 eller Profylaxgruppens företags-swish 1230 498 261. Skriv namn samt kursdatum i OCR/meddelande-fältet vid betalning. Kvitto erhålles på plats. 

OBS! Vid bokning: Klicka på aktuell kurs, sedan på datumet för första tillfället (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp.

Du kan läsa mer om våra kurser: www.profylaxgruppen.com

För en magisk början.

Anna Wilsby Frisk


Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

AnnasProfylax (Lamaze) In English

Prepare for birth with AnnasProfylax. More than 63 000 people have prepared for birth with AnnasProfylax. Our goal is a good birth with as little complications as possible. This course gives you:

- A well-proved, simple and natural method to deal with pain and stress through breathing and relaxation.
- Physical and mental strategies to use during the different stages of labour.
- A calm and informed partner at the mothers side who can help and support both physically and mentally.
- The partner a concrete and clear role during the birth process and the opportunity to prepare for being a coach during birth.

"I really really liked Anna´s course. I learned so much and feel so much more comfortable to give birth. Anna is an awesome teacher and it is great to see what a difference it makes if someone likes her job:-)" Vanessa

Price: 1250kr/person, 2500kr/couple

Payment before the course starts, either to Plusgiro 11 93 20-0, or to the company- swish account 1230 498 261. In both cases, write you names and date when the course starts.

Welcome!

Anna Wilsby Frisk

AnnasProfylax Grundkurs Stockholm

En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr
Vid bokning, klicka först på datumet sedan tiden för första dagen (man kommer automatiskt med till båda dagarna). Då dyker bokningsformuläret upp.

OBS! Klicka på datumet för första tillfället (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr
Vid bokning, klicka först på datumet sedan tiden för första dagen (man kommer automatiskt med till båda dagarna). Då dyker bokningsformuläret upp.

OBS! Klicka på datumet för första tillfället (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr
Vid bokning, klicka först på datumet sedan tiden för första dagen (man kommer automatiskt med till båda dagarna). Då dyker bokningsformuläret upp.

OBS! Klicka på datumet för första tillfället (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr
Vid bokning, klicka först på datumet sedan tiden för första dagen (man kommer automatiskt med till båda dagarna). Då dyker bokningsformuläret upp.

OBS! Klicka på datumet för första tillfället (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr
Vid bokning, klicka först på datumet sedan tiden för första dagen (man kommer automatiskt med till båda dagarna). Då dyker bokningsformuläret upp.

OBS! Klicka på datumet för första tillfället (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr
Vid bokning, klicka först på datumet sedan tiden för första dagen (man kommer automatiskt med till båda dagarna). Då dyker bokningsformuläret upp.

OBS! Klicka på datumet för första tillfället (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr
Vid bokning, klicka först på datumet sedan tiden för första dagen (man kommer automatiskt med till båda dagarna). Då dyker bokningsformuläret upp.

OBS! Klicka på datumet för första tillfället (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr
Vid bokning, klicka först på datumet sedan tiden för första dagen (man kommer automatiskt med till båda dagarna). Då dyker bokningsformuläret upp.

OBS! När du bokar, klicka på datumet för första tillfället i kalendern (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr
Vid bokning, klicka först på datumet sedan tiden för första dagen (man kommer automatiskt med till båda dagarna). Då dyker bokningsformuläret upp.

OBS! När du bokar, klicka på datumet för första tillfället i kalendern (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr

OBS! När du bokar, klicka på datumet för första tillfället i kalendern (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr

OBS! När du bokar, klicka på datumet för första tillfället i kalendern (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr

OBS! När du bokar, klicka på datumet för första tillfället i kalendern (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr

OBS! När du bokar, klicka på datumet för första tillfället i kalendern (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr

OBS! När du bokar, klicka på datumet för första tillfället i kalendern (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr

OBS! När du bokar, klicka på datumet för första tillfället i kalendern (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna
En riktig profylaxkurs. AnnasProfylax går igenom effektiva smärtlindringsmetoder och hur du bäst syresätter dig själv och ditt barn. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team?

Kursen är uppdelad i två delar á tre timmar. De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 1250kr (ink moms) Pris per par: 2500kr

OBS! När du bokar, klicka på datumet för första tillfället i kalendern (man kommer automatiskt med till båda dagarna) och sedan tiden, då kommer bokningsformuläret upp. Ring om du har problem med bokningen 08-758 02 10.

Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv GK datum samt era namn i OCR-fältet.

Välkomna!
Anna

AnnasProfylax Repetition

En koncentrerad repetition för er som gått AnnasProfylax tidigare. Vi repeterar och fördjupar andningen och effektiva smärtlindrings-metoder. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team? Hur vet du om du ska fortsätta peppa eller kalla på förstärkning? Krystningen lägger vi extra tid på.

De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 990kr (ink moms) Pris/par: 1980kr
Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv Rep datum samt era namn i OCR-fältet. Kursen är klassad som friskvård:)

Vid bokning: Klicka på datumet sedan tiden, då kommer bokingsformuläret upp.

Välkomna!

Anna Wilsby Frisk
En koncentrerad repetition för er som gått AnnasProfylax tidigare. Vi repeterar och fördjupar andningen och effektiva smärtlindrings-metoder. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team? Hur vet du om du ska fortsätta peppa eller kalla på förstärkning? Krystningen lägger vi extra tid på.

De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 990kr (ink moms) Pris/par: 1980kr
Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv Rep datum samt era namn i OCR-fältet. Kursen är klassad som friskvård:)

Vid bokning: Klicka på datumet sedan tiden, då kommer bokingsformuläret upp, där kan du också välja antal personer.

Välkomna!

Anna Wilsby Frisk
En koncentrerad repetition för er som gått AnnasProfylax tidigare. Vi repeterar och fördjupar andningen och effektiva smärtlindrings-metoder. Stort fokus ligger på partners roll. Hur kan du som partner ge det bästa stödet? Hur blir ni ett samspelt team? Hur vet du om du ska fortsätta peppa eller kalla på förstärkning? Krystningen lägger vi extra tid på.

De flesta kommer tillsammans med sin partner, men du är självklart välkommen själv eller med den som kommer vara vid din sida. AnnasProfylax är klassad som friskvård.

Pris/person: 990kr (ink moms) Pris/par: 1980kr
Betalning sker innan kursstart till Plusgiro 11 93 20-0, skriv Rep datum samt era namn i OCR-fältet. Kursen är klassad som friskvård:)

Vid bokning: Klicka på datumet sedan tiden, då kommer bokingsformuläret upp och du kan välja antal personer.

Välkomna!

Anna Wilsby Frisk

Föräldraföreläsning

En knockad bebis sover gott. Skämt å sido. Skulle du vilja känna att du visste precis hur du och din partner ska göra? Undvik onödiga misstag. Jag delar med sig av viktiga nycklar för att lägga den allra bästa grunden och minska risken för problem. Kom gärna innan förlossningen eller så tidigt som möjligt med bebisen. Vecka 3 "vaknar" bebisen, då är det bra att vara med i matchen.

Teman: Grundläggande mat-, sov- dagrutiner. Bonus-teman: Så klarar ni er bättre som par och hur du kan ta hand om dig själv och din kropp.

Föreläsningarna öppna för alla - med eller utan mage, med eller utan barn. Bokning sker per person. Utförligt kurshäfte ingår.

Pris
1000kr/par, 500kr/person
Betala innan på Plusgiro11 93 20-0 eller på plats med företags-swish 1230 498 261. Du får kvittot på plats.

Välkommen!

Anna Wilsby Frisk
Skulle du vilja känna att du visste precis hur du och din partner ska göra med er bebis? Undvika onödiga misstag? Jag delar med sig av viktiga nycklar för att lägga den allra bästa grunden och minska risken för problem. Kom gärna innan förlossningen eller så tidigt som möjligt med bebisen. Vecka 3 "vaknar" bebisen, då är det bra att vara med i matchen.

Teman: Grundläggande mat-, sov- dagrutiner. Bonus-teman: Så klarar ni er bättre som par och hur du kan ta hand om dig själv och din kropp.

Föreläsningarna öppna för alla - med eller utan mage, med eller utan barn. Bokning sker per person. Utförligt kurshäfte ingår.

Pris
1000kr/par, 500kr/person
Betala innan på Plusgiro11 93 20-0 eller på plats med företags-swish 1230 498 261. Du får kvittot på plats.

Välkommen!

Anna Wilsby Frisk
En knockad bebis sover gott. Skämt å sido. Skulle du vilja känna att du visste precis hur du och din partner ska göra? Undvik onödiga misstag. Jag delar med sig av viktiga nycklar för att lägga den allra bästa grunden och minska risken för problem. Kom gärna innan förlossningen eller så tidigt som möjligt med bebisen. Vecka 3 "vaknar" bebisen, då är det bra att vara med i matchen.

Teman: Grundläggande mat-, sov- dagrutiner. Bonus-teman: Så klarar ni er bättre som par och hur du kan ta hand om dig själv och din kropp.

Föreläsningarna öppna för alla - med eller utan mage, med eller utan barn. Bokning sker per person. Utförligt kurshäfte ingår.

Pris
1000kr/par, 500kr/person
Betala innan på Plusgiro11 93 20-0 eller på plats med företags-swish 1230 498 261. Du får kvittot på plats.

Välkommen!

Anna Wilsby Frisk

Annas Profylax - Profylaxgruppen

Kurslokal Smedjan
Karlaplan 9B, Ingång mellan port 9B och garageinfart.

Postadress
Profylaxgruppen i Sverige AB
Brötvägen 22
167 66 Bromma

Plusgiro 11 93 20-0

Boka först, betala sen. Vid betalning, skriv namn samt datum för kursen i OCR-fältet

Telefon 08-758 02 10
Webbsida
E-post
Adress
Karlaplan 9B
114 60 Stockholm
Östermalm