Vad vill du boka?

Jag arbetar med ett holistiskt perspektiv vilket innebär en helhetssyn på människan - sinne kropp och själ. Du kan boka Kost & näringsrådgivning, Cocahing, Intuitiv coaching och Healing/energibalansering. 

Alla möten sker via Skype, vilket enligt min erf. går precis lika bra som att träffas i samma rum! 

SAMTAL VIA SKYPE

Om du inte redan har Skype så kan du ladda ner det här: ww.skype.com/sv/get-skype/ 

Du bör ha möjlighet att tala helt ostört med stängd dörr. Det är inte OK att andra vistas i rummet där du befinner dig om vi inte tidigare gjort upp om det. D.v.s. tiden för vårt möte ska respekteras på samma sätt som om du kom till mig på mottagning. Om du mot förmodan upplever tekniska problem innan vårt samtal föredrar jag att vi bokar om hellre än att vi tar mötet via telefon eller liknande. 

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Holistisk kostrådgivning

Förändra din kost och din relation till mat för att förändra ditt liv och förbättra din hälsa.

Först ses vi 60 min; du intervjuas efter en speciellt framtaget frågeformulär som visar din mat- tränings- stress och sömnprofil. Under samtalet utforskar vi din situation här och nu, dina behov, förutsättningar och önskemål. Du får med dig saker att tänka på och utvärdera. Efter vårt första möte skickar jag dig recept och riktlinjer att hålla dig till under tre veckor. Efter ca 3 veckor ses vi för en uppföljning. Du får efter det med dig en summering och fler råd på vägen.

OBS! Inga dieter förekommer - jag rekommenderar mat som är uppbyggande och balanserande för din individuella utgångspunkt.

Du får hälsosamma och inspirerande recept. Allt från frukostrecept, mellanmål, smoothies, soppor, lunch/middagar, sunda efterrätter osv. Recepten är näringstäta och ger lång mättnadstid.

Tänk på att: kostprogrammet innebär en investering för dig i tid utöver våra möten till t.ex. läsning, matlagning, extra tid i butiken, möjligtvis viss träning eller återhämtning och liknande.

Jag arbetar med ett holistiskt perspektiv vilket innebär en helhetssyn på människan - sinne kropp och själ. Det betyder att när det är relevant; berör vi inte bara sådant som rutiner, mat och motion - utan också ut bakomliggande orsaker till problemen du upplevt.

SAMTAL VIA SKYPE
Du bör ha möjlighet att tala helt ostört med stängd dörr d.v.s. tiden för vårt möte respekteras på samma sätt som om du kom till mig på mottagning. Om du inte redan har Skype så kan du ladda ner det här: ww.skype.com/sv/get-skype/
Den här tjänsten är för dig som är nyfiken på att ta reda på vilken kost som är bäst för dig. Även för dig som kanske är osäker på vilken hjälp du egentligen behöver eller för dig som vill ha coaching kring relationen till mat. Jag intervjuar dig för att analysera din situation här och nu. Läs mer under "Holistisk kostrådgivning 3v".

Skillnaden mellan den här tjänsten och Holistisk kostrådgivning 3v. är att med 60 min ingår inte recept och kostplan. Endast rådgivningen. Istället får du självklart boktips och annan vägledning. Visar det sig att du vill ha recept och kostplan från mig så gör vi upp om det.

Rent praktiskt hjälper jag dig upptäcka hur du med enkla medel kan göra din kost mer näringsrik och sund.

Du bokar ett tillfälle eller så många gånger som du behöver.

SAMTAL VIA SKYPE
Om du inte redan har Skype så kan du ladda ner det här: ww.skype.com/sv/get-skype/

Du bör ha möjlighet att tala helt ostört med stängd dörr - d.v.s. tiden för vårt möte respekteras på samma sätt som om du kom till mig på mottagning.

Rådgivning/Coaching

Vi möts 3-10 ggr efter dina behov. Jag brukar föreslå att ses var 14e dag i början för att sedan övergå till 1 gg per månad.

Den här samtalsfromen är för dig som vill skapa förändring på ett känslomässigt och mentalt plan men kanske inte vet hur. Du kanske upplever att du "sitter fast"? Eller så kanske du haft svårt att bryta vanor, mår generellt dåligt eller vill resa dig ur depression? Du kanske vill ha hjälp med ett specifikt område så som kroppsuppfattning, relationen till mat, självkänsla, relationer, pengar, arbete, beroenden, stress osv.

Vi tenderar som människor att återgå till gamla mönster och beteenden. NLP hjälper oss att genom bl.a. frågetekniker att skapa flexibilitet i vår inre karta av vad som är "jag" och vad som är möjligt. Att lägga märke till hur och vad vi tänker och känner gör att vi kan ändra vår inre upplevelse av världen och oss själva. Vi kan börja relatera till världen på ett mer konstruktiv sätt.


SAMTAL VIA SKYPE
Du bör ha möjlighet att tala helt ostört med stängd dörr. D.v.s. tiden för vårt möte respekteras på samma sätt som om du kom till mig på mottagning. Om du inte redan har Skype så kan du ladda ner det här: ww.skype.com/sv/get-skype/

Medial läsning/intuitiv coaching

De positiva lärdomar vi behöver för att läka finns tillgängliga i det undermedvetna eller i vårt energifält. Vi kan många gånger uppnå resultat snabbare genom att förbigå det medvetna sinnet och läka blockeringar på en djupare eller på en högre nivå – på ett energiplan.

Healing och intuitiv rådgivning erbjuder inga "botemendel" för att lindra symtom utan söker upp orsaker för att "hela" det som varit trasigt, blockerat eller ur balans. Det kan handla om blockeringar i energikroppen, tidigare trauman eller blockeringar i det undermedvetna. Genom att förbigå det medvetna sinnet ser vi förbi logiska förklaringar till varför "det är som det är" och kan öppna upp för en djupare sanning.

Jag använder mig av clairvoyance/medialitet/läsning främst i ett terapeutiskt syfte. Intuitiv läsning/coaching är en process i gränslandet mellan samtalsterapi, själslig guidning och personlig utveckling. Jag är inte personen du ska gå till om du främst vill komma i kontakt med nära och kära. Även om det också kan ske under en läsning.

Vi ses 1 gång eller fler. Klienter återkommer oftast 3-6 ggr men vi utformar ett program som passar dina behov när vi ses första gången. Boka en timme och utforska om du vill fortsätta din utveckling med mig.

SAMTAL VIA SKYPE
Du bör ha möjlighet att tala helt ostört med stängd dörr. D.v.s. tiden för vårt möte respekteras på samma sätt som om du kom till mig på mottagning. Om du inte redan har Skype så kan du ladda ner det här: ww.skype.com/sv/get-skype/

Healing/energibalansering

Energibalansering/healing är ett sätt att balansera energikroppen så att kroppen kan läka av sig själv. Även känslomässiga och mentala obalanser kan lösas upp och förändras. Energibalanseringen kan till exempel hjälpa oss till rätta med automatiska tankar och gamla mönster i relationer.

Under sessionen fokuserar jag på att lyssna på kroppen och energikroppen för att ta reda på de bakomliggande orsakerna till de obalanser du upplevt. Jag kanaliserar healingenergin och tar emot budskap från guider och änglar och förmedlar dem under och efter sessionen om det är till hjälp.

Atlantean Healing-energin är av en hög frekvens och den upplevs mjuk och lätt när man kanaliserar eller tar emot den.

Kontakta mig om du har frågor!

SAMTAL VIA SKYPE
Du bör ha möjlighet att tala helt ostört med stängd dörr. D.v.s. tiden för vårt möte respekteras på samma sätt som om du kom till mig på mottagning. Om du inte redan har Skype så kan du ladda ner det här: ww.skype.com/sv/get-skype/
Energibalansering/healing är ett sätt att balansera energikroppen så att kroppen kan läka av sig själv. Även känslomässiga och mentala obalanser kan lösas upp och förändras. Energibalanseringen kan till exempel hjälpa oss till rätta med automatiska tankar och gamla mönster i relationer.

Under sessionen fokuserar jag på att lyssna på kroppen och energikroppen för att ta reda på de bakomliggande orsakerna till de obalanser du upplevt. Jag kanaliserar healingenergin och tar emot budskap från guider och änglar och förmedlar dem under och efter sessionen om det är till hjälp.

Atlantean Healing-energin är av en hög frekvens och den upplevs mjuk och lätt när man kanaliserar eller tar emot den.

Kontakta mig om du har frågor!

SAMTAL VIA SKYPE
Du bör ha möjlighet att tala helt ostört med stängd dörr. D.v.s. tiden för vårt möte respekteras på samma sätt som om du kom till mig på mottagning. Om du inte redan har Skype så kan du ladda ner det här: ww.skype.com/sv/get-skype/

Nilla Gunnarsson

Nilla arbetar heltid med onlineprogram (kostrådgivning, hälsocoaching) och med privata klienter och skriver böcker. Hon driver bloggen www.nillaskitchen.com

Relevant utbildning:

Kost och näringsrådgivare
NLP-Coach
Break-through-coach
Medium
Atlantean Healing practitioner

Läs mer om Nilla: nillaskitchen.com/nilla-gunnarsson-om-mig/

Böcker:

Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker; bokförlaget Max ström, 2016

Laga glutenfritt : pasta, pizza, pajer, piroger och andra klassiker; bokförlaget Semic, 2016

Baka glutenfritt : matbröd, kakor, tårtor och desserter; bokförlaget Semic, 2015

Telefon 0739900199
Webbsida
E-post
Öppettider Mån-fre: 10.00-19.00
Lör-Sön: Stängt
Adress
Online/via Skype
info@nillaskitchen.com
Skype: nilla.gunnarsson