Willis Well-Being AB

Har du svårt att navigera i relationer? Svårt att sätta gränser? Känner du ångest och oro? I terapin utforskar vi hur din historia, erfarenheter och dina anknytningsmönster påverkar dig i nutid. Då blir du tydligare och vänligare mot dig själv och kan förändra det du behöver för att må bättre.

Välkommen till samtal som stärker och utvecklar relationer – oavsett konstellation. Jag erbjuder terapi för par och flersamma, för dig som lever i heteronormativ eller queer- relation. Jag arbetar även med föräldrar och vuxna barn-relationer samt familjer.

Enstaka session: Har du fastnat i ohjälpsamma tankar och känslor? Känns det som att du inte kommer framåt ? Jag hjälper dig att få syn på dina mönster, att få fatt på och våga uttrycka dina behov. Du får tydliga verktyg för att förändra det du behöver för att få må bättre och bli mer handlingskraftig.

Stärk dina ledarskapsförmågor genom att förstå dina styrkor, fallgropar och utmaningar. Hantera imposter syndrome, stärk självkänslan och våga ta plats i ditt ledarskap.

Online via Zoom. Har du svårt att navigera i relationer? Svårt att sätta gränser? Känner du ångest och oro? I terapin utforskar vi hur din historia, erfarenheter och dina anknytningsmönster påverkar dig i nutid. Då blir du tydligare och vänligare mot dig själv och kan förändra det du behöver för att må bättre.

Kan endast bokas via Win Win Web. Fokuserad coaching när du känner att du bromsar dig själv mentalt. Kanske drar du dig för att marknadsföra dig, tycker det är svårt att ta betalt, eller fastnar i att allt måste vara “klart” och perfekt innan du vågar synas. I coachingen får du stöd att förstå vad som händer inom dig – och hjälp att ta steg framåt utan att köra över dig själv. Vi utforskar dina styrkor, fallgropar och utmaningar som företagare. Vi arbetar särskilt med imposter syndrome, självtvivel och perfektionism, så att du kan bygga en stabilare självkänsla och känna dig tryggare i att stå för ditt värde. Du får konkreta verktyg och reflekterande frågor som hjälper dig att: Förstå dina mönster (undvikande, överförberedelse. Förstå när du ägnar dig åt "busy work” (rädsla för att bli bedömd) Våga synas och marknadsföra dig på ett sätt som känns sant för dig Sätta priser och prata om ditt erbjudande med mer trygghet Fatta beslut och agera även när det inte känns perfekt Skapa ett hållbart företagande där du leder dig själv med tydlighet och omtanke Paketet passar dig som vill hitta nya vägar framåt när rädslan, självkritiken eller kraven på perfektion står i vägen.

Online via Zoom. Välkommen till samtal som stärker och utvecklar relationer – oavsett konstellation. Jag erbjuder terapi för par och flersamma, för dig som lever i heteronormativ eller queer- relation. Jag arbetar även med föräldrar och vuxna barn-relationer samt familjer.

Coaching online via Zoom. Enstaka session: Har du fastnat i ohjälpsamma tankar och känslor? Känns det som att du inte kommer framåt ? Jag hjälper dig att få syn på dina mönster, att få fatt på och våga uttrycka dina behov. Du får tydliga verktyg för att förändra det du behöver för att få må bättre och bli mer handlingskraftig.

Online via Zoom. Stärk dina ledarskapsförmågor genom att förstå dina styrkor, fallgropar och utmaningar. Hantera imposter syndrome, stärk självkänslan och våga ta plats i ditt ledarskap.

Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att ta reda på hur jag kan hjälpa dig.