Zenkonst

Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki kan användas vid stress och smärta, men det är även effektivt i många andra sammanhang. Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Reiki är klassat som friskvård av Skatteverket. (Förenade Reikiförbundet) Hur går en behandling till? Behandlingen börjar med ett inledande samtal. Sedan får kunden ligga ner på en behandlingsbänk, påklädd och bekvämt omstoppad under behandlingen som består av mjuk handpåläggning i olika positioner. När man får Reiki kan man uppleva värme, kyla, stickningar och pirr, se färger, minnen och andra bilder under den djupa avslappningen. Eller så upplever man bara den djupa avslappningen och känner inget speciellt – det är helt individuellt och olika från gång till gång. Ibland kan man somna helt under behandlingen, då är det just det som behövs och spelar ingen roll för effekten av behandlingen. Efter en Reikibehandling kan man känna en omedelbar effekt, men ibland tar det en dag eller två. Tung energi som man lätt samlar på mig, löses upp och byts ut och man kan känna sig lättare i kroppen och mer klartänkt. För blockeringar, stress och värk osv som sitter "hårt" eller funnits med längre kan det behövas flera behandlingar för att det ska lösas upp, det brukar man kunna känna själv. Reiki healing är inte kopplat till någon religion och det behövs ingen särskild tro på att Reiki ska fungera, du behöver bara vara öppen för att prova. Det är viktigt att du som kund känner dig trygg inför, under och efter mina behandlingar, och du är alltid välkommen att kontakta mig (Mia) om du har frågor.

Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki kan användas vid stress och smärta, men det är även effektivt i många andra sammanhang. Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Reiki är klassat som friskvård av Skatteverket. (Förenade Reikiförbundet) Hur går en behandling på distans till? Jag ringer på ditt angivna telefonnummer på bokad tid för ett inledande samtal, och sedan även när jag avslutat behandlingen för att stämma av lite kort. Samtalen före och efter Reikiskicket upptar ett par min av behandlingstiden, och under tiden för Reiki är samtalet nedkopplat. Se till att du kan ligga ned ostörd under tiden för behandlingen, gärna med en filt på dig eller tillhands då kroppstemperaturen kan skifta under behandling. Lyssna gärna på någon avslappnande musik som du känner är lugnande för dig, och som inte pockar på uppmärksamhet. Jag kan skicka förslag på musik om så önskas. Upplevelsen kan vara mer subtil än vid fysisk Reiki men fortfarande mycket effektiv och kraftfull. Vid återkommande behandlingar så är inte telefonsamtal en nödvändighet utan frivilligt, men vid första tillfället så rekommenderar jag det. Vid distansbehandling kan man likt fysisk behandling uppleva värme, kyla, stickningar och pirr, se färger, minnen och andra bilder under den djupa avslappningen. Eller så upplever man bara den djupa avslappningen och känner inget speciellt – det är helt individuellt och olika från gång till gång. Ibland kan man somna helt under behandlingen, då är det just det som behövs och spelar ingen roll för effekten av behandlingen. Efter en Reikibehandling kan man känna en omedelbar effekt, men ibland tar det en dag eller två. Tung energi som man lätt samlar på mig, löses upp och byts ut och man kan känna sig lättare i kroppen och mer klartänkt. För blockeringar, stress och värk osv som sitter "hårt" eller funnits med längre kan det behövas flera behandlingar för att det ska lösas upp, det brukar man kunna känna själv. Reiki healing är inte kopplat till någon religion och det behövs ingen särskild tro på att Reiki ska fungera, du behöver bara vara öppen för att prova. Det är viktigt att du som kund känner dig trygg inför, under och efter mina behandlingar, och du är alltid välkommen att kontakta mig (Mia) på mail eller telefon om du har frågor innan eller efteråt.

(Denna bokning innehåller 15 minuter extra för samtal till samma pris som 60 minuters session) Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki kan användas vid stress och smärta, men det är även effektivt i många andra sammanhang. Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Reiki är klassat som friskvård av Skatteverket. (Förenade Reikiförbundet) Hur går en session till? Behandlingen börjar med ett inledande samtal med fokus på hur du känner dig just nu, vad du har behov/problematik eller önskemål. Sedan får du ligga ner på en behandlingsbänk, påklädd och bekvämt omstoppad under behandlingen som består av mjuk handpåläggning i olika positioner. När man får Reiki kan man uppleva värme, kyla, stickningar och pirr, se färger, minnen och andra bilder under den djupa avslappningen. Eller så upplever man bara den djupa avslappningen och känner inget speciellt – det är helt individuellt och olika från gång till gång. Ibland kan man somna helt under behandlingen, då är det just det som behövs och spelar ingen roll för effekten av behandlingen. När behandlingen är klar så finns det utrymme för att prata om vad som har upplevts och tankar som väcks, men det kan också vara skönt att bara få "vara" i energin från behandlingen, så det är helt upp till dig efteråt! Efter en reikibehandling kan man känna en omedelbar effekt, men ibland tar det en dag eller två. Tung energi som man lätt samlar på mig, löses upp och byts ut och man kan känna sig lättare i kroppen och mer klartänkt. För blockeringar, stress och värk osv som sitter djupt / sedan länge så kan det behövas flera sessioner, men det är individuellt. Reiki healing är inte kopplat till någon religion och det behövs ingen särskild tro på att Reiki ska fungera, du behöver bara vara öppen för att prova. Det är viktigt att du som kund känner dig trygg inför, under och efter mina behandlingar, och du är alltid välkommen att kontakta mig (Mia) om du har frågor.

30 minuter för dig som vill prova på reiki, eller har erfarenhet av reiki och önskar en liten "boost". Effektiv behandlingstid 20-25 minuter. Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki kan användas vid stress och smärta, men det är även effektivt i många andra sammanhang. Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Reiki är klassat som friskvård av Skatteverket. (Förenade Reikiförbundet) Hur går en session till? Behandlingen börjar med ett inledande samtal med fokus på hur du känner dig just nu, vad du har behov/problematik eller önskemål. Sedan får du ligga ner på en behandlingsbänk, påklädd och bekvämt omstoppad under behandlingen som består av mjuk handpåläggning i olika positioner. När man får Reiki kan man uppleva värme, kyla, stickningar och pirr, se färger, minnen och andra bilder under den djupa avslappningen. Eller så upplever man bara den djupa avslappningen och känner inget speciellt – det är helt individuellt och olika från gång till gång. Ibland kan man somna helt under behandlingen, då är det just det som behövs och spelar ingen roll för effekten av behandlingen. När behandlingen är klar så finns det utrymme för att prata om vad som har upplevts och tankar som väcks, men det kan också vara skönt att bara få "vara" i energin från behandlingen, så det är helt upp till dig efteråt! Efter en reikibehandling kan man känna en omedelbar effekt, men ibland tar det en dag eller två. Tung energi som man lätt samlar på mig, löses upp och byts ut och man kan känna sig lättare i kroppen och mer klartänkt. För blockeringar, stress och värk osv som sitter djupt / sedan länge så kan det behövas flera sessioner, men det är individuellt. Reiki healing är inte kopplat till någon religion och det behövs ingen särskild tro på att Reiki ska fungera, du behöver bara vara öppen för att prova. Det är viktigt att du som kund känner dig trygg inför, under och efter mina behandlingar, och du är alltid välkommen att kontakta mig (Mia) om du har frågor.

Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki kan användas vid stress och smärta, men det är även effektivt i många andra sammanhang. Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Reiki är klassat som friskvård av Skatteverket. (Förenade Reikiförbundet) Hur går en session till? Behandlingen börjar med ett inledande samtal med fokus på hur du känner dig just nu, vad du har behov/problematik eller önskemål. Önskar du extra tid för samtal så rekommenderar jag att boka 75 min (till samma pris, under 2025) Sedan får du ligga ner på en behandlingsbänk, påklädd och bekvämt omstoppad under behandlingen som består av mjuk handpåläggning i olika positioner. När man får Reiki kan man uppleva värme, kyla, stickningar och pirr, se färger, minnen och andra bilder under den djupa avslappningen. Eller så upplever man bara den djupa avslappningen och känner inget speciellt – det är helt individuellt och olika från gång till gång. Ibland kan man somna helt under behandlingen, då är det just det som behövs och spelar ingen roll för effekten av behandlingen. När behandlingen är klar så finns det utrymme för att prata om vad som har upplevts och tankar som väcks, men det kan också vara skönt att bara få "vara" i energin från behandlingen, så det är helt upp till dig efteråt! Efter en reikibehandling kan man känna en omedelbar effekt, men ibland tar det en dag eller två. Tung energi som man lätt samlar på mig, löses upp och byts ut och man kan känna sig lättare i kroppen och mer klartänkt. För blockeringar, stress och värk osv som sitter djupt / sedan länge så kan det behövas flera sessioner, men det är individuellt. Reiki healing är inte kopplat till någon religion och det behövs ingen särskild tro på att Reiki ska fungera, du behöver bara vara öppen för att prova. Det är viktigt att du som kund känner dig trygg inför, under och efter mina behandlingar, och du är alltid välkommen att kontakta mig (Mia) om du har frågor.

Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki kan användas vid stress och smärta, men det är även effektivt i många andra sammanhang. Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Reiki är klassat som friskvård av Skatteverket. (Förenade Reikiförbundet) Hur går en behandling på distans till? Jag ringer på ditt angivna telefonnummer på bokad tid för ett inledande samtal, och sedan även när jag avslutat behandlingen för att stämma av lite kort. Samtalen före och efter Reikiskicket upptar ca 10-15 min av behandlingstiden, och under tiden för Reiki är samtalet nedkopplat. Se till att du kan ligga ned ostörd under tiden för behandlingen, gärna med en filt på dig eller tillhands då kroppstemperaturen kan skifta under behandling. Lyssna gärna på någon avslappnande musik som du känner är lugnande för dig, och som inte pockar på uppmärksamhet. Jag kan skicka förslag på musik om så önskas. Upplevelsen kan vara mer subtil än vid fysisk Reiki men fortfarande mycket effektiv och kraftfull. Vid återkommande behandlingar så är inte telefonsamtal en nödvändighet utan frivilligt, men vid första tillfället så rekommenderar jag det. Vid distansbehandling kan man likt fysisk behandling uppleva värme, kyla, stickningar och pirr, se färger, minnen och andra bilder under den djupa avslappningen. Eller så upplever man bara den djupa avslappningen och känner inget speciellt – det är helt individuellt och olika från gång till gång. Ibland kan man somna helt under behandlingen, då är det just det som behövs och spelar ingen roll för effekten av behandlingen. Efter en Reikibehandling kan man känna en omedelbar effekt, men ibland tar det en dag eller två. Tung energi som man lätt samlar på mig, löses upp och byts ut och man kan känna sig lättare i kroppen och mer klartänkt. För blockeringar, stress och värk osv som sitter "hårt" eller funnits med längre kan det behövas flera behandlingar för att det ska lösas upp, det brukar man kunna känna själv. Reiki healing är inte kopplat till någon religion och det behövs ingen särskild tro på att Reiki ska fungera, du behöver bara vara öppen för att prova. Det är viktigt att du som kund känner dig trygg inför, under och efter mina behandlingar, och du är alltid välkommen att kontakta mig (Mia) på mail eller telefon om du har frågor innan eller efteråt.

Som nyutbildad coach välkomnar jag nu dig som vill ha ett engagerat, närvarande och personligt stöd, där vi tillsammans utforskar vad som får dig att må bättre och skapa hållbara vanor. Jag lägger extra mycket tid och omsorg på varje klient, och du får coaching som är genuin och skräddarsydd efter dina behov. Jag utvecklar även ett koncept där jag kombinerar reiki healing och coaching – två kraftfulla metoder som jag genom egna erfarenheter ser kan skapa djupare självinsikt, förändring och välmående. För att utveckla mitt upplägg erbjuder jag coaching utan kostnad när det kombineras med reikibehandling, rekommenderat minst 3-5 sessioner (ej bindande). Det här passar dig som vill arbeta både med kroppen och medvetandet: djupavslappning och självläkning i kombination med stöttande, framåtblickande samtal där vi utforskar vanor, mål och hållbara steg framåt. Du får en närvarande coach som lägger mycket engagemang i varje möte, och jag får möjlighet att utveckla det som jag brinner för – en helhetsinriktad väg till må bättre. Välkommen!