Viktpsykologen

Du garanteras ½ - 1 kg viktminskning/vecka om du följer programmet.  Behandlingen berättigar till friskvårdsersättning. Vid individuell behandling startar vi med ett konsultativt samtal då du berättar om dina problem och jag rekommenderar fokusområden för fortsatt behandling. Därefter fokuserar vi  hur du lyckas med en hållbar viktminskning. Du får hjälp att gå ner i vikt, att behålla viktminskningen och att komma förbi de hinder som tidigare hindrat dig att nå din målvikt och behålla den. Du blir av med dina sug som saboterat tidigare viktminskningar. Du får hjälp att göra en matsedel som du även kan använda när du vill vara viktstabil efter att ha nått din målvikt. Antalet samtal varierar beroende på vad du behöver för att nå målet. Du kan välja att vi träffas på Söders Mötesrum, Åsögatan 155 eller distans via telefon 070-788 0 33 eller Google Meet.  Pris: 1500 inkl. moms för känsloätande och viktrelaterade samtal. 1 200:-/samtal för övriga samtal. I gruppbehandlingen träffas vi tio gånger. Gruppen består av fem till åtta deltagare. Vi fokuserar ett tema vid varje träff. Vi har hemuppgifter mellan träffarna. Som kursbok har vi "VILSE I VIKTPUZZLET? 10 steg till en hållbar viktminskning". Pris 4500:-  Kontakta mig tel. 070-788 02 33 eller birgitta.adolfsson@sjusju.se för bokning. Genom viktminskningsgrupper på företag stimulerar medarbetare varandra till goda vanor och livsstilsförändring för ökat välbefinnande och bättre hälsa. Kontakta mig för mer info. Jag föreläser och har workshops om att nå en varaktig viktminskning.