Privat träning för 1-person.
The training can be done in swedish or english!
Vi tränar i ministudion på Stationsgatan 46 och använder olika apparatus såsom ladder barrel, spinecorrector, reformer, matta, magic circles, block, vikter och barrels för att få en effektiv pilatesträning.
Passet erbjuds framförallt under onsdagar, men hör av dig om du har önskemål om en annan tid.
Alla kroppar och kunskapsnivåer är välkomna, du behöver inte ha tränat pilates förut men ha en önskan om att känna dig starkare och rörligare!
OBS: Reformern är på sommarlov, så vill du specifikt träna på reformern så är den åter på plats i studion mot slutet av september! Men - man kan träna övningarna från reformern på matta och spinecorrector, det är en riktigt kul utmaning :). OBS