FÅ platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v 44
Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

12 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

12 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

12 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

12 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga
NYBÖRJARKLASS, vi går extra igenom hur du använder stöd=props för att skönare komma in i positionerna.
Passar dig som känner dig stel och kanske känner dig osäker på vad du klarar av.
Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

11 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

11 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

Många suckar drömskt när jag beskriver VarmvattenYogan
som vi nu erbjuder extra fredagar kl 17.00
.. du blir omsluten av 34-gradigt vatten och gör mjuka sköna övningar som kroppen bejakar. Vi fokuserar på andning och närvaro med uppmärksamhet på kroppskännedom.
NU ÄNTLIGEN på mångas begäran:
26 okt
9 nov
30 nov på Hemsebadet !
Begränsat antal platser. Tipsa alla som behöver rehab /förebyggande
Bastubad ingår i det eminenta priset: 500 kr /för 3 gånger
Välkomna !

Live as you Dream – Världskända Janesh Vaidya föreläser i Visby söndag 28 oktober kl 16.00
OBS! OBS! DU MÅSTE ALLTSÅ BOKA BILJETT VIA WWW.TICKSTER.COM för att bokningen ska gälla !!!
PLATS;
till Säveskolans aula, Wisbygymnasiet, Säves väg 10
Tid : 2 timmar PLUS paus
biljettpris: 295 kr + ev. boknavgift
(Märk väl: Skolelever har rabatt Fråga !!
och medlemmar i Life har rabatt enligt medlemsutskicket.)
En föreläsning som kan lyfta livet – med Janesh Vaidya
Alla har vi en dröm, eller åtminstone hade vi en dröm, om hur vi vill leva våra liv. Men hur många av oss följer sin dröm? Hur många har glömt drömmen och lever med stress, oro och låg energi? LIVE AS YOU DREAM är en två timmar lång föreläsning med grund i Janesh Vaidyas mångåriga erfarenhet av att arbeta med hälsa och hjälpa människor hitta tillbaka till livsglädjen.

VÄLKOMMEN till en heldag 9-17
med Skaparglädje, Meditation, Gemenskap och Yoga

EN WORKSHOP MED MALAS-TILLVERKNING OCH YOGA med Marita Dahlby och Maria Löfstedt, The Source

BOKNING GÖRS även e-Post TILL : info@thesource.se

UPPLÄGG
• Yoga med Gong-avslappning (Marita). Inga förkunskaper krävs.
• Tillverkning av Malas (Maria)
• Lunchpaus
• Tillverkning av Malas (Maria)
• Avslutning tillsammans med en stunds meditation då du får möjlighet att lägga din egen intention eller välsignelse till Mala-halsbandet

I KURSEN INGÅR:
• Komplett material till Mala samt en fin tygpåse att förvara det i
• The, Kaffe, frukt och snacks
• Hälsosam SOPPLUNCH
• Informationsblad om stenarna och kristallerna vi använt oss av till våra Malas, samt information om Chakra och Malameditation.
• Trevligt och avslappnat sällskap, kanske finner du nya vänner ✨❤😀

PRIS
1350 kr
(Anmälnings avgiften 500 kr betalas in senast 17 oktober ) Resten betalas senast 31 oktober. Anmälan är bindande = garanterad plats då material köps in efter antalet som anmäler sig.
Kan du inte komma trots anmälan och betalning så får du självklart ditt material tillhanda.

ANMÄLAN & BETALNING
Anmälan är bindanden = garanterad plats när du satt in din anmälningsavgift 500 kr till pg 30 88 67 - 1. SKRIV: MALA
Senast 31 oktober ska hela kursavgiften vara inbetald

Max antal deltagare: 12 personer

Frågor? maila till info @ thesource.se

NAMASTE
(Det gudomliga i mig möter det gudomliga i dig)

Välkommen önskar

Marita & Maria