Vad vill du boka?

Välkommen att boka LUGNA YOGA-klasser där du guidas inkännande och pedagogiskt av erfarna 
Marita Dahlby som utövat yoga sedan 90-talet 
P L A T S E R   .  F I N N S   .  FÖR DIG
TERMINSKURSERNA GÅR BRA ATT BOKA VIA HEMSIDAN första veckorna efter terminstart
    http://www.levinuet.se/kontakt/776-2/  K L I C K A H Ä R

I alla LeviNuets klasser har vi samma policy:
Allt du gör här är för ditt eget välmående. Vi övar oss i inkännande och kroppskännedom.
Välkommen in i värmen och gemenskapen. Här får du yoga i en varm och tillåtande miljö utan prestationskrav eller konkurrens av något som helst slag. 
Alla är vi lika inuti ~ alla i lokalen visar respekt och hänsyn till varandra. Här trivs man.
Vi ses ~ Namaste                                           

HÄR FINNS LeviNuet
4 OLIKA PLATSER PÅ GOTLAND
http://www.levinuet.se/center/visby/  tisd-torsd Humlegårdsvägen 17 Visby Länna
http://www.levinuet.se/center/hemse/ ; månd HEMSEGÅRDEN, Hemse
http://www.levinuet.se/center/hemse/ ; månd HEMSEBADET, Hemse
http://www.levinuet.se/center/viges/ ; sommar Grötlingbo Viges, Havdhem Södra Gotland

Presentkort

Fredag 24 maj

Skön MediYoga och Djupgående meditation med GONG-spel på VIGES GÅRD i Grötlingbo
= ((( GONGBAD )))
Ge dig själv en skön möjlighet att BLI TOTALT AVSLAPPNAD i en varm och omslutande miljö hos oss, där du guidas av erfarna Marita Dahlby

STILLA VILA TILL GONG & KLANGER
En stund i stillhet för att fylla på med kraft och energi nu när solens ljus börjar återvända.
Vi inleder med mjukgörande MediYogaövningar som passar alla (inga förkunskaper behövs)
Med gong, klangskålar, sansula och andra ljud förs du ned i djup avslappning. Efter yogarörelserna får du ligga stilla länge på yogamattan och ta emot välgörande klanger, toner och vibrationer.

TAG MED: EXTRA UNDERLAG, för att inte få ont i kroppen, så ta med dig något mjukt att ligga på.
Yogamattor, filtar, kuddar och allt du behöver finns annars på plats.
Mjuka kläder.
Lugnande ört-thé serveras. Varmt välkommen!

Tid: 2 timmar (TVÅ TIMMAR)

Investering: 450 kronor (terminsyogisar har 100 kr rabatt)

Obs ! BOKA +Betala till pg senast 5 dagar innan

Lördag 25 maj

LÖRDAG kl 11-17
Ayurvedisk matlagningskurs Viges Gård
650 kr/person
i kursavgiften ingår:
Balanserande Yogapass
Meditation
Djupavslappning till ((GONG))
Smoothie
Thé
Komplett måltid
Alla recept, som du får med dig hem
Kortare föreläsning
Kursinnehåll:
Komplett måltid
Alla recept, som du får med dig hem
Kortare föreläsning
Välkommen till en vitaliserande dag på Viges gård.
Marita Dahlby guidar dig inkännande och Pedagogiskt
Hälsorådgivare Lotta Bergqvist berättar om Ayurveda, hur du kan skapa din hälsa genom maten och om ätandets konst. Vi går igenom de olika ingredienserna och dess egenskaper.
Vi lagar en måltid och äter tillsammans.
Anmälan+ Betalning senast den 5 maj med inbetalning tlll plusgirot som du får i bokningsbekräftelsen från Boka Direkt
Platserna är begränsade till 12 personer.
Varmt välkomna!
Marita och Lotta
Inga förkunskaper krävs.

Måndag 26 augusti

12 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1300 kr

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan
platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v 9 och v16
måndagar 17.00 Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00
Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan
FÅ platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v9, v16 och v17
Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

Tisdag 27 augusti

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

Onsdag 28 augusti

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan
17:15
80 min
YOGAÖVNINGAR/Medicinsk Yoga, Meditation, Andningsövningar och Samtal i gruppens omfamning.
Leds inkännande och Pedagogiskt av Marita Dahlby.
Inga förkunskaper behövs.
13 yogatillfällen (uppehåll för skollov/röda dagar)
varav
~ 5 träffar: mera samtal och
~ 8 träffar: mera yoga
Minimiålder 16 år. Max 12 deltagare
Kurslitteratur ingår: Janesh Vaidyas
Yoga för ditt sinne under 105 dagar
"Lev som du drömmer"
Några frågor som vi kommer ställa;
Hur når jag inre frid?
Vad är nyckeln till lycka?
Hur når jag tillfredsställelse?
"Din inre resa tillbaka hem i Dig själv.
Där glömmer du dina sorger och dina djupa sår, som nu läker i värmen av Ditt eget hjärta. Du börjar dansa till rytmen av dina egna hjärtslag igen".
Var 3:e/4:e vecka håller vi ett längre samtal där vi delar processens gång med varandra och yogar lite kortare pass. De andra tillfällena utövar vi mera Yoga och Mediterar tillsammans. Däremellan utövas hemövningar.
Max antal deltagare: 12
Investering i dig själv, kronor: 2550
Kunskapsnivå: 1/Du kan sitta på en stol och 2/Du kan komma upp/ner från golvet själv.
Låter det lockande ? När är bästa tillfället att börja? Svar: NU!
Onsdagar kl 17.15 - 18.35
Lektionerna är 80 minuter och hela kursen bygger på att du gör enklare hemövningar ca 10-40 minuter per dag för att ha behållning av processens gång.

VAR MED FRÅN BÖRJAN MOT FRAMTIDEN! Detta är den första klassen i Sverige av detta slag.
Tveka inte att fråga om du undrar något särskilt
Läs mer: www.levinuet.se
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga
NYBÖRJARKLASS, vi går extra igenom hur du använder stöd=props för att skönare komma in i positionerna.
Passar dig som känner dig stel och kanske känner dig osäker på vad du klarar av.
Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

Torsdag 29 augusti

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Pris: 2000/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1800 för 1 gång / veckan

Pris: 3000/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2800 för 2 ggr / veckan

LeviNuet

Hej ! Välj VÅR LUGNANDE YOGA; MediYoga, YinYoga och VattenYogan i Hemse och Visby.
Grundaren av LeviNuet heter Marita Dahlby, med 15 års erfarenhet leder de flesta klasser både i Visby och Hemse.

Vi guidar dig
inkännande och pedagogiskt
utifrån dina unika egenskaper
och förutsättningar i Nuet.
Vill du följa med på den INRE RESAN ?

Varmt välkommen

Namasté / Marita

OM PARKERING;
Tänk på att komma i god tid om du har BIL och att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret i Visby. Parkering göres på gatorna enligt trafikregler och angivna platser i området. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid kringliggande Skolor, Pjäsen och om det är ledigt vid Pingstkyrkan. OBS! Vänligen respektera att Platserna närmast oss tillhör hyresgäster i husen och kan INTE lånas av oss. Lättast är med cykel eller att du går till oss. Välkommen !

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider 10-19 Telefontid vardagar
7,30 -20.30 Yogaklass-tider
10-17 samtals-behandlingstid
Skolans lov-veckor gäller
Adress
Humlegårdsvägen 17
621 46 Visby / Gotland
Länna
Öppna i Google Maps 🗗