Vad vill du boka?

Välkommen att boka LUGNA YOGA-klasser där du guidas inkännande och pedagogiskt av erfarna 
Marita Dahlby eller Carina Aningåkre
P L A T S E R   .  F I N N S   .   F O R T F A R A N D E
NU HAR HÖSTENS ALLA KURSER STARTAT
 MEN TERMINSKURSERNA GÅR BRA ATT BOKA VIA HEMSIDAN första veckorna efter start
  
http://www.levinuet.se/kontakt/776-2/ K L I C K A H Ä R

I alla LeviNuets klasser har vi samma policy:
Allt du gör här är för ditt eget välmående. Vi övar oss i inkännande och kroppskännedom.
Välkommen in i värmen och gemenskapen. Här får du yoga i en varm och tillåtande miljö utan prestationskrav eller konkurrens av något som helst slag. 
Alla är vi lika inuti ~ alla i lokalen visar respekt och hänsyn till varandra. Här trivs man.
Vi ses ~ Namaste                                           

HÄR FINNS LeviNuet
4 OLIKA PLATSER PÅ GOTLAND
http://www.levinuet.se/center/visby/  tisd-torsd Humlegårdsvägen 17 Visby Länna, Carina & Marita
http://www.levinuet.se/center/hemse/  tisd HEMSEGÅRDEN, Hemse, Marita
http://www.levinuet.se/center/hemse/  månd HEMSEBADET, Hemse, Marita
http://www.levinuet.se/center/viges/  sommar Grötlingbo Viges, Havdhem Södra Gotland, Marita

Måndag 22 januari

Obs! Endast FÅ platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v 9 och v 14
12 måndagar 17.00 Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00
Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
Obs! Endast FÅ platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v 9 och v 14
Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Tisdag 30 januari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
17.15-ca18.30 Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga
70-minutersklasser
FÅ PLATSER KVAR !

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

OBS ! Denna kurs startade en vecka tidigare än alla andra pga uppehåll 17oktober, då det är föreläsning i Visby som gruppen kan åka till (frivilligt, bokas separat www.tickster.com)

Onsdag 31 januari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga
NYBÖRJARKLASS, vi går extra igenom hur du använder stöd=props för att skönare komma in i positionerna.
Passar dig som känner dig stel och kanske känner dig osäker på vad du klarar av.
Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Torsdag 1 februari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Lördag 3 februari

Välkommen till Andningens dag, Visby!
Onsdag 3 februari kl 14.45 -16.45
Begränsat antal platser: 20 pers
Anmälan: Endast via FB, senast 31/1-18
Kostnad: 250 kronor (betalas kontant på plats)
Övrigt: Vi startar 14.45 med en kopp te tillsammans, och börjar övningarna 15.00. Ha gärna varma och mjuka kläder på dig.
BOKNINGSLÄNK (kopiera)
https://www.facebook.com/events/119973362023242/

Vi är tacksamma om alla respekterar att eventuell avbokning även görs här - det är begränsade platser och vi vill att så många som möjligt får möjlighet att vara med.
OM du svarat JA och får förhinder - så ändra ditt svar, så lämnar du din plats till annan Tack! :)

Andningens dag har sedan 2014 blivit mycket omtyckt - flera har efterfrågat en uppföljning och påminnelse regelbundet om den livsviktiga kvaliteten i just ANDNINGEN. Vi inbjuder därför in, även i år, till en mindre aktivitet i VISBY med både teori och sköna andningsövningar för att påminna oss i Nuet;
* Andning kopplat till enkla Yogaövningar, Marita Dahlby

Inga förkunskaper behövs - varmt välkomna till oss!
/ Marita Dahlby

Här kan du läsa mer om oss
www.levinuet.se

Andningens Dag är ett nationellt evenemang som infaller den 3 februari. Dagen instiftades 2012 för att uppmärksamma andningens betydelse. Målet är att sprida kunskap om hur vi alla kan använda andningen och må lite bättre – redan i nästa andetag.

Måndag 5 februari

Obs! Endast FÅ platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v 9 och v 14
12 måndagar 17.00 Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00
Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
Obs! Endast FÅ platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v 9 och v 14
Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Tisdag 6 februari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
17.15-ca18.30 Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga
70-minutersklasser
FÅ PLATSER KVAR !

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

OBS ! Denna kurs startade en vecka tidigare än alla andra pga uppehåll 17oktober, då det är föreläsning i Visby som gruppen kan åka till (frivilligt, bokas separat www.tickster.com)

Onsdag 7 februari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga
NYBÖRJARKLASS, vi går extra igenom hur du använder stöd=props för att skönare komma in i positionerna.
Passar dig som känner dig stel och kanske känner dig osäker på vad du klarar av.
Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Torsdag 8 februari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Måndag 12 februari

Obs! Endast FÅ platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v 9 och v 14
12 måndagar 17.00 Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00
Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
Obs! Endast FÅ platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v 9 och v 14
Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Tisdag 13 februari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
17.15-ca18.30 Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga
70-minutersklasser
FÅ PLATSER KVAR !

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

OBS ! Denna kurs startade en vecka tidigare än alla andra pga uppehåll 17oktober, då det är föreläsning i Visby som gruppen kan åka till (frivilligt, bokas separat www.tickster.com)

Onsdag 14 februari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga
NYBÖRJARKLASS, vi går extra igenom hur du använder stöd=props för att skönare komma in i positionerna.
Passar dig som känner dig stel och kanske känner dig osäker på vad du klarar av.
Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Torsdag 15 februari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Måndag 19 februari

Obs! Endast FÅ platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v 9 och v 14
12 måndagar 17.00 Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00
Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
Obs! Endast FÅ platser kvar kl 17 och 18
12 ggr uppehåll v 9 och v 14
Hemsebadet i varma rehabbassängen 34 gradigt vatten. LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi och fler andra pedagogiska kroppsmedvetna rörelser
utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du kan nu välja tid:

måndagar kl 17.00
måndagar kl 18.00

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Tisdag 20 februari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
17.15-ca18.30 Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga
70-minutersklasser
FÅ PLATSER KVAR !

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

OBS ! Denna kurs startade en vecka tidigare än alla andra pga uppehåll 17oktober, då det är föreläsning i Visby som gruppen kan åka till (frivilligt, bokas separat www.tickster.com)

Onsdag 21 februari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan
KLIPPKORT I MÅN AV PLATS, 7 ggr = 1250 kr

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga
NYBÖRJARKLASS, vi går extra igenom hur du använder stöd=props för att skönare komma in i positionerna.
Passar dig som känner dig stel och kanske känner dig osäker på vad du klarar av.
Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Torsdag 22 februari

13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)

LUGNA MJUKA OCH SKONSAMMA RÖRELSER baserade på yogisk filosofi Denna yoga är Medicinsk Yoga, som blivit så populär just för att den är tillåtande och tillgänglig för ALLA kroppar. Ursprunget kommer från kundaliniyogan, en mångtusenårig yogatradition som utövas i hela världen.

MediYoga både förebygger ohälsa och rehabiliterar kroppsliga och mentala obalanser i självläkningssystemet. Yogaformen är lugn och inkännande där vi lär oss att lyssna inåt och förstå kroppens olika signaler. MediYoga har utvecklats i Sverige av Göran Boll (MYI).
Rörelserna är utvalda för att passa de allra flesta kroppar och baseras på medicinsk forskning.
VI GÅR LITE DJUPARE IN I FOKUSERING PÅ HORMONBALANSERANDE RÖRELSER. PASSAR ÄVEN NYBÖRJARE.
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan
13 gånger med uppehåll för lov och röda dagar (se hemsida)
Stillhet + närvaro + stretch = YinYoga

Yogiskt system och Traditionell Kinesisk medicin i skön kombination är grunden i YinYogan.

Fokus på Djup avslappning = du vilar dig i form och utforskar varje position i lugn takt.
Låter det för bra för att vara sant?

Prova själv, så får du se att det är möjligt.

Prova något riktigt härligt för alla sinnen
och skonsamt för hela kroppen som blir mjukare
Du bokar fast tid med möjlighet att byta inom veckoschema inom terminen i mån av plats.

Pris: 1950/termin för 1 gång /veckan
Stud/pensionär: 1750 för 1 gång / veckan

Pris: 2950/termin för 2 ggr /veckan
Stud/pensionär: 2750 för 2 ggr / veckan

Lördag 3 mars

VÄLKOMMEN till en hel lördag 9-16
med Skaparglädje, Meditation, Gemenskap och Yoga

EN WORKSHOP MED MALAS-TILLVERKNING OCH YOGA med Marita Dahlby och Maria Löfstedt, The Source

BOKNING GÖRS e-Post TILL : info@thesource.se

UPPLÄGG
• Yoga med Gong-avslappning (Marita). Inga förkunskaper krävs.
• Tillverkning av Malas (Maria)
• Lunchpaus (medtag egen lunch eller om du vill gå iväg för lunch)
• Tillverkning av Malas (Maria)
• Avslutning tillsammans med en stunds meditation då du får möjlighet att lägga din egen intention eller välsignelse till Mala-halsbandet

I KURSEN INGÅR:
• Komplett material till Mala samt en fin tygpåse att förvara det i
• The, Kaffe, frukt och snacks
• Informationsblad om stenarna och kristallerna vi använt oss av till våra Malas, samt information om Chakra och Malameditation.
• Trevligt och avslappnat sällskap, kanske finner du nya vänner ✨❤😀

PRIS
1100 kr
(Anmälnings avgiften 500 kr betalas in senast 15 januari) Anmälan är bindande då material köps in efter antalet som anmäler sig.
Kan du inte komma trots anmälan och betalning så får du självklart ditt material tillhanda.

ANMÄLAN & BETALNING
Anmälan, gör du via mail till info @ thesource.se
och sätter in din anmälningsavgift 500 kr.
Betalningsinformation erhålls vid din anmälan.
Senast 2 februari ska hela kursavgiften vara inbetald

Max antal deltagare: 10 personer

Frågor? maila till info @ thesource.se

NAMASTE
(Det gudomliga i mig möter det gudomliga i dig)

Välkommen önskar

Marita & Maria

LeviNuet

Hej ! Välj VÅR LUGNA YOGA; MediYoga, YinYoga och VattenYogan i Hemse och Visby.
Grundaren av LeviNuet heter Marita Dahlby, med 15 års erfarenhet leder de flesta klasser.
Erfarna Carina Aningåkre leder Mediyogaklasser tisdagar i Visby.

Vi guidar dig
inkännande och pedagogiskt
utifrån dina unika egenskaper
och förutsättningar i Nuet.

Vi vågade satsa på friskvården!

Vill du också satsa på dig själv ?

Varmt välkommen

Namasté / Marita

OM PARKERING;
Tänk på att komma i god tid om du har BIL och att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret i Visby. Parkering göres på gatorna och angivna platser i området. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid kringliggande Skolor, Pjäsen och om det är ledigt vid Pingstkyrkan. OBS! Vänligen respektera att Platserna närmast oss tillhör hyresgäster i husen och kan INTE lånas av oss. Lämpligast är cykel eller att du går till oss. Välkommen !

Webbsida
E-post
Öppettider 10-19 Telefontid vardagar
7,30 -20.30 Yogaklass-tider
10-17 samtals-behandlingstid
Skolans lov-veckor gäller
Adress
Humlegårdsvägen 17
621 46 Visby / Gotland
Länna